通知:

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備，孩子們報(bào)名參加的中國(guó)舞培訓(xùn)課，將在本周六上午8:30分開(kāi)始。請(qǐng)家長(zhǎng)們提前準(zhǔn)備好孩子的舞蹈服裝，舞蹈鞋。放到一個(gè)袋子里，再給孩子們帶保溫水杯。長(zhǎng)頭發(fā)學(xué)員請(qǐng)?jiān)猛枳宇^。按時(shí)上課，老師準(zhǔn)時(shí)等大家。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃怎么發(fā)給家長(zhǎng)？

教學(xué)計(jì)劃可以通過(guò)微信群短信通知的方式發(fā)送給家長(zhǎng)，可以采取以下話術(shù)：

1.新學(xué)期來(lái)啦，老師給孩子們制定了新的教學(xué)計(jì)劃，請(qǐng)家長(zhǎng)幫助孩子們配合老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。請(qǐng)各位大朋友堅(jiān)持每天讓孩子自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，你們好！新的學(xué)期開(kāi)始啦，新學(xué)期新氣象，接下來(lái)我會(huì)將教學(xué)計(jì)劃發(fā)給各位家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們?cè)谛碌膶W(xué)期里繼續(xù)監(jiān)督和配合老師的各項(xiàng)教學(xué)工作，祝愿孩子成績(jī)?cè)絹?lái)越好！

舞蹈教學(xué)方案怎么做？

先寫(xiě)什么舞種！
接著就列幾個(gè)重點(diǎn)！
然后就把每個(gè)重點(diǎn)更細(xì)膩化的分著寫(xiě)！
以前做過(guò)！ 不過(guò)很麻煩！

學(xué)舞蹈的學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě)？

每天壓腿。當(dāng)然，如果你是剛剛起步的話，在壓腿前要先壓腳背和拉后腳筋，不然你壓腿的時(shí)候腳會(huì)抽筋的。下壓腿時(shí)，兩腳都要盡量外開(kāi)，壓的那只腳要緊繃，壓腿時(shí)要盡量用小肚子貼到大腿上。下壓腿4個(gè)八拍后，向前屈身，抱腿不動(dòng)十分鐘（呵呵，別怕疼哦，就當(dāng)那不是你的腿，我小時(shí)候才學(xué)舞蹈時(shí)就這么練的）。十分鐘后，靠把桿那只手緊抓把桿，腿不動(dòng)，上身向后下方甩腰和胯，4個(gè)八拍后，壓的那條腿下把桿，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能堅(jiān)持，就自己再往下壓一壓。至于腰部，先進(jìn)入把桿。首先是開(kāi)肩。背靠把桿，用后背抵住把桿，然后使勁向后甩。還有一個(gè)方法，在把桿外面對(duì)把桿，雙腳開(kāi)列與肩同寬，雙手交叉靠在把桿上。腿部伸直，上身往下壓。最好讓別人幫你，就是按住你的頸椎下方使勁往下壓，知道你聽(tīng)到有骨頭碎了的聲音（呵呵，聽(tīng)上去有點(diǎn)嚇人，也是有點(diǎn)疼的。我開(kāi)始就是這么練的，很有效）然后才是連腰部。進(jìn)入把桿，背靠把桿，腰部頂住把桿，然后向下甩。甩開(kāi)了后，在把桿外，手扶把桿，以下大腰的姿勢(shì)向后甩腰，如此往復(fù)（這也是練習(xí)腰部的力量，防止你下腰后上不來(lái)）。當(dāng)然，在你正式下腰的時(shí)候，雙臂一定要伸直，緊貼雙耳，然后是腰先下去（不是上身先下去?。┚毜揭欢ǔ潭群?你可以試著讓別人幫你撕腿 踩胯 你應(yīng)該知道怎么練的吧加油咯 希望我的建議能對(duì)你有幫助~~ 好好練！如果還想要嚴(yán)格點(diǎn)，就靠腿咯，先象壓腿一樣把腳放把桿上，然后下面那個(gè)腳向下滑，這樣很痛，要的就是堅(jiān)持，還可以在地面上，一只腳放高一點(diǎn)再下叉．下腰的話也可以控腰，就象向后下腰一樣，不過(guò)不下去，停在半空中，記得之后回腰，這很重要！