一，插茱萸。古代有在九月九日插茱萸的習(xí)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又叫茱萸節(jié)。茱萸香味濃郁，有驅(qū)蟲去濕、去除風(fēng)邪的作用，也有消積食、治寒熱的功能，可以入藥，也可以制酒養(yǎng)生祛病。所以在重陽(yáng)節(jié)這一天，人們有佩帶茱萸或者登高望遠(yuǎn)時(shí)插茱萸的習(xí)俗，還可以將茱萸當(dāng)作禮物送給親朋好友，以求辟邪求吉，延年益壽。二，飲菊花酒。菊花酒清涼甘美，有明目、補(bǔ)肝氣、安腸胃、利血、治頭昏、降血壓、減肥之功效，是強(qiáng)身益壽的佳品。飲菊花酒，早在漢魏時(shí)期就已經(jīng)開始盛行。在我國(guó)民俗中，人們?cè)诰栈ㄊ㈤_之時(shí)，采集菊花的莖葉，與谷物摻在一起釀酒，等到來(lái)年九月九日飲用。三 ，登高望遠(yuǎn)。在重陽(yáng)節(jié)這一天，民間有一個(gè)普遍的習(xí)俗，就是人們要在這一天外出登高望遠(yuǎn)。關(guān)于它的來(lái)源，有兩種說(shuō)法。1，古代人們崇拜山神，認(rèn)為“九九老陽(yáng)，陽(yáng)極必變”，所以在九月九日，要前往山上登高望遠(yuǎn)，祭拜山神以求吉祥，后來(lái)逐漸演化為一種娛樂(lè)活動(dòng)。2，重陽(yáng)時(shí)節(jié)，農(nóng)忙秋收大多已經(jīng)結(jié)束，這時(shí)候老百姓比較清閑，山里的野果、藥材又是成熟季節(jié)，所以人們這時(shí)候就會(huì)去山上采集野果、藥材等等，后來(lái)逐漸將活動(dòng)集中到重陽(yáng)這一天，演變成重陽(yáng)節(jié)登高望遠(yuǎn)的習(xí)俗。四，賞菊花。在九九重陽(yáng)節(jié)期間，各種各樣的菊花正是盛開的時(shí)候，觀賞菊花自然就成為節(jié)日的一項(xiàng)重要內(nèi)容。除了觀賞明目繁多的菊花，同時(shí)還會(huì)點(diǎn)燃菊燈，舉辦酒宴，樂(lè)鼓并作，大慶重陽(yáng)節(jié)。五，吃重陽(yáng)糕。重陽(yáng)糕又稱花糕、菊糕、五色糕，是九月九日重陽(yáng)節(jié)的代表性食品。作為節(jié)日食品，最早是為了慶祝糧食豐收，喜嘗新糧。因?yàn)椤案摺迸c“糕”諧音，有步步登高的吉祥之意，后來(lái)才有了重陽(yáng)節(jié)登高吃糕的習(xí)俗。六，重陽(yáng)祭祖。重陽(yáng)節(jié)，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)統(tǒng)稱為中國(guó)傳統(tǒng)四大祭祖節(jié)日。早在先秦時(shí)期，在農(nóng)作物豐收之際，人們就有在九月祭祀天地、祭祀祖先的習(xí)俗，以謝天地祖先的恩德。

重陽(yáng)節(jié)是農(nóng)歷九月初九,兩陽(yáng)相重,故叫“重陽(yáng)”，習(xí) 俗有登高、賞菊、喝菊花茶、吃羊肉面等。重陽(yáng)節(jié)又是“老人節(jié)”，我個(gè)人打算自駕回家，給家里的老人帶箱玉百味鮮玉米汁，玉百味鮮玉米汁使用NFC技術(shù)鮮榨，原料來(lái)自非轉(zhuǎn)基因水果玉米，0化學(xué)添加，富含膳食纖維，非常適合老人飲用。