女人自慰全程免费观看,你懂的综合,ww九九九,国产乱婬有限公司

Skip to main content
 首頁(yè) » 美食

怎樣做好吃的【家?!克夭?/a>

2023年03月22日 12:20:341

酸辣土豆絲。土豆切絲,浸水防變黑,開火熱油,當(dāng)鍋開始冒青煙時(shí)下土豆,土豆炒到半透明時(shí)加白醋,鹽,辣椒醬,繼續(xù)翻炒直著熟。
土豆雞蛋餅,土豆切絲整熟,火腿,胡蘿卜切丁,取一個(gè)雞蛋打成蛋液,加入一小碗米飯,火腿丁,胡蘿卜丁和土豆絲,攪拌均勻,然后下鍋炒熟即可。

好吃,簡(jiǎn)單的家常素菜

素炒油麥菜:主料:油麥菜,蒜,姜,辣椒,鹽。
做法:1.油燒熱之后,把蒜,姜,辣椒,放入鍋中翻炒一下。
2.把油麥菜放進(jìn)鍋中,炒熟了就可吃了。(別忘了放鹽,呵呵!)

素菜亂燉的家常做法?

1、土豆去皮、豆角摘去絲、胡蘿卜去皮、茄子、尖椒清洗干凈備用。


2、雞肉用涼水泡去血水。


3、泡好的雞肉焯水后備用。


4、茄子去皮切成滾刀塊、尖椒切成菱形塊、蔥頭切成圈、蔥姜切絲或者片。


5、豆角用水掰成寸段。


6、土豆和胡蘿卜切成滾刀塊用水清洗一下。


7、熱鍋涼油,六成熱放入花椒、大料、桂皮炸香。


8、放入雞肉煸炒。


9、煸炒到雞肉本身的水分基本沒(méi)有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。


10、翻炒均勻后出鍋備用。


11、另起鍋放入油少許,六成熱放入蔥姜炸香。


12、放入豆角和胡蘿卜翻炒。


13、等豆角變色后放入土豆。


14、等豆角變色后放入土豆。土豆翻炒幾下放入雞塊翻炒。翻炒幾下放入水,不要沒(méi)過(guò)菜。大火燒開轉(zhuǎn)小火。等水快要沒(méi)有了,菜以熟了放入蔥頭和尖椒和鹽蓋鍋。


14、1分鐘后加入雞精,翻炒均勻即可。出鍋裝盤亂燉就好了。

晚上吃啥菜譜家常菜?

晚上一般不應(yīng)該吃的太油膩,可以做一些素菜和湯菜,比如做個(gè)白菜豆腐煲,青蘿卜蝦皮粉絲湯,酸辣湯,配著素炒蘑菇胡蘿卜,香干炒芹菜,醋溜土豆絲。

愛(ài)吃肉的也可以炒尖椒肉絲,肉末茄子,麻婆豆腐,番茄炒蛋等,主食可以有米飯,饅頭,花卷,都是不錯(cuò)的晚餐哦。

對(duì)于晚飯吃什么家常菜這個(gè)話題,我的建議是.沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),只要注意膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),暈素搭配就OK。


比如說(shuō)象現(xiàn)在,天氣比較寒冷,你可以煲點(diǎn)家人都愛(ài)吃的玉米排骨菌湯.茶樹菇燉排骨湯.豬蹄燉藕……,也可燒一些熱菜.土豆燒牛肉.香菇燒雞,家常豆腐……,除了暈萊,當(dāng)然一定還要多吃點(diǎn)時(shí)令蔬菜.火爆紅油菜尖.素炒豌豆尖……。

人妻精品亚洲少妇| 日韩精品一区二区三区中文| 97av在线看| 精品国产乱子伦| 成人动漫久久| 色嗨嗨| 日韩a级片在线| 久久黄毛片| 97人妻在线| 最近中文字幕高清免费大全8| 4虎最新网址| 欧美不卡一二三| 国产熟女麻豆| 99色综合| 国产变态富婆在线播放| 少妇爆乳一区二区三区中文无码| 欧美日韩三级黄片| 伊人婷婷综合| 人妻性色在线播放:| 亚洲乱伦电影网| www.狠狠热| 日韩有码试频| 久久精品无码观看TV| 日韩综合无码第一区| 国模大尺度私拍| 激情文学久久久久久久| 人妻免费视频| 天天射天天干天天干| 国产区综合| 午夜偷拍视频| 日韩无码肉妇视频| 精品国产免费观看一区二区| 重口味一区二区| 免费黄色在线观看日韩| ruyi3 cn| 激情综合网五月| 亚洲精品婷婷色| 聚色我要色综合| 狠狠躁夜夜躁人爽碰88a| 精品免费久久久久电影| 一区二区高清|