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蘭香子可以和牛奶混合一起喝嗎?

2022年01月28日 18:28:4880

蘭香子可以和牛奶混合一起喝。
蘭香子--可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效。蘭香子是羅勒之成熟果實(shí),其大小如芝麻,內(nèi)含于果實(shí)中,顆粒飽滿圓潤,在東南亞曾一度被認(rèn)為是稀有的草藥;在山粉團(tuán)(BASIL)的眾多品種中,于2001年更進(jìn)一步研究推出采用新品種,摒棄粘稠狀會結(jié)塊、黑咖啡色的扁平種子,采用滑溜不粘稠烏黑光亮的新品種,入喉口感更佳。
蘭香子食用方法:
蘭香子其大小如芝麻,黑色,無味,可溶于水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質(zhì)。沙拉,面包果醬等多種食用方法。
1、應(yīng)用涼開水或礦泉水來泡蘭香子,充分進(jìn)行攪拌約2~5分鐘,讓蘭香子完全膨脹后,再加入果糖或蜂蜜或冰糖,以上任選一種皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后,再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊,就成了臺灣可口美味的甜點(diǎn),老少皆宜。
2、將水煮開后投入黑糖與姜片5~6片,熄火攪拌約1分鐘,讓黑糖及姜味溶解釋放出來,待水溫降至45度以下后,可取蘭香子一平匙,早晚沖泡500㏄的水飲用,對女性生理期有所助益。
3、可依據(jù)個(gè)人口味喜好,發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)意,加入水果汁,牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等,愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時(shí)尚的減肥代餐,具有相當(dāng)?shù)娘栕愀小?/p>

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