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什么壞習慣讓人加速變老變丑?

2021年08月22日 22:21:54130

身體發(fā)膚受之父母,可是,越長越不好看可能跟你日常的一些壞習慣有關。

愛咬下唇出現(xiàn)齙牙

有一些女孩害羞或緊張自卑時喜歡咬嘴唇,其實這個習慣也會悄悄改變容貌。

愛咬嘴唇的情況分為兩種。一種是整體包繞性的咬下唇。長期這種狀態(tài)容易出現(xiàn)上頜前突、下頜后縮的情況,也就是人們俗稱的齙牙。

還有種情況是偏側咬下唇,也就是喜歡偏著咬一邊的嘴,這樣容易造成牙弓的兩側不對稱,導致上頜牙弓一側凸出,而下頜牙弓一側凹陷,這樣也會影響面部美觀。

愛吐舌頭雙頜前突

小時候,是不是都有過吐舌做鬼臉的經(jīng)歷?其實,這也是一種壞習慣。

長期愛吐舌的習慣容易造成人們的雙頜前突,也就是上下頜的牙齒都保持一個上下凸出的狀態(tài)。而且形成習慣后,舌頭頂撞牙齒的力量日積月累容易造成牙槽骨的整體前凸。

長期吐舌的習慣會使牙齒出現(xiàn)散在的間隙,會造成牙齒過早的脫落和缺失。另外,經(jīng)常吐舌還容易導致前牙開合,上下牙之間的距離變大,無法緊閉,說話漏風等。

習慣熬夜皮膚暗淡

對很多年輕人而言,12點后入睡已是家常便飯。然而,熬夜會讓人變丑!

我們常說睡個‘美容覺’,意思是充足、規(guī)律的睡眠,第二天起來氣色好,皮膚水嫩有光澤。熬夜的人,臉色就很暗淡,也會比較油膩。

熬夜容易出現(xiàn)臉色黯淡無光、黑眼圈、眼袋、細紋等問題,而且熬夜是使皮膚衰老的重要原因。

愛咬手指出現(xiàn)“天包地”

一些小孩子有“齙牙”的跡象,其實跟孩子經(jīng)常咬手指,造成口腔發(fā)育異常有很大的關系。很多孩子都有咬手指的習慣,甚至會持續(xù)到小學、初中,家長只是偶爾見到訓斥兩句,卻不知孩子咬手指如果是從小開始,很容易形成“齙牙”,影響孩子的面容美觀。

低頭玩手機皮膚下垂

首先,過度使用手機會使眼睛變得黯淡無光。無論是屏幕眩光、閱讀字體太小還是強光照射下使用手機,長時間盯著手機屏幕看,不僅導致淚液分泌不足,還會增加淚液的蒸發(fā)量,容易導致干眼癥,使眼睛黯淡無光。

其次,長時間低頭看手機,面頰、嘴角肌肉得不到活動,容易松弛下垂,容易導致嘴角下垂。

單側咀嚼變大小臉

咀嚼方式會造成人們面部輪廓的改變。

有一部分人總是習慣只用一側牙齒嚼食物。如果長期保持單側咀嚼的習慣,會造成人們臉部骨骼與肌肉發(fā)育的不對稱,長期咀嚼的那一側咬肌會變大。因為下頜骨是人體唯一一個左右聯(lián)動的關節(jié),長期單側受力的話,就像蹺蹺板一樣,兩側受力不均勻,容易造成大小臉。

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